健康

散歩

近場を運動不足解消の為にテクテク歩いてきました。 自宅近くを流れる夙川の川沿いで良い散歩道です。 近隣では数少ない土の道で腰や膝にも負担が少なく、お気に入りのコースの一つでもあります。地元の人々の憩いの場所として犬の散歩やウォーキングやジョギングに…

美肌の県NO1

私は今、お仕事で島根県の出雲市にいます。 今は職場まで自転車通勤です。 通勤時には朝靄で辺り一面が真っ白になる日も珍しく無い。 そんな日は実に心地よい通勤になります。到着すると細かい水玉が服の表面をビッシリ覆う位です。 元々、乾燥肌で、かさつ…